Έξι πράγματα που μου έμαθε το τζόκινγκ στο δρόμο
- Γράφτηκε από τον Ramonas
Γιατί ο διάδρομος δεν σε κάνει Ρόκι Μπαλμπόα.
Ωραίο πράμα το τρέξιμο. Σε αναζωογονεί. Διώχνει μακριά σου τις σκοτούρες και το άγχος της ημέρας. Και αυτά είναι μόνο μερικά από όλα όσα έχει να μάθει το τρέξιμο, σε αυτόν που θα αποφασίσει να ασχοληθεί μαζί του. Και δεν μιλάμε για τζοκινγκ σε διάδρομο γυμναστηρίου, αλλά για τα οφέλη της original προπόνησης στο δρόμο.
Διαβάστε περισσότερα στο
Σχετικά Άρθρα
- Καλαμάτα: Γυναίκα τραυματίστηκε μετά από κατάρρευση τμήματος μπαλκονιού
- Θεσσαλονίκη: Νεκρός άνδρας από την κακοκαιρία - Παρασύρθηκε το όχημά του από χείμαρρο
- Θρήνος στο Βόλο: Το τελευταίο αντίο στην 8χρονη μαθήτρια – Κατέληξε από αλλεργική αντίδραση
- Πάτρα : Πέθανε 34χρονη έγκυος από πνευμονική εμβολή – Σώθηκε το βρέφος
- Βιασμός 11χρονης αθλήτριας: «Με βίασε μέσα στο δωμάτιο που κοιμόταν ο πατέρας μου»
