click

Ramonas

Ramonas

Email: radio@ramona.me

Founder of Ramona.me

URL Ιστότοπου:

ΛΙΣΤΑ - Τα ζώα που σκοτώνουν τους περισσότερους ανθρώπους κάθε χρόνο

Η λίστα με τα ζώα που ευθύνονται για τους περισσότερους θανάτους ανθρώπους σε ετήσια βάση.
 

Διαβάζοντας κανείς ένα θέμα για την λίστα με τα ζώα που ευθύνονται για τους περισσότερους θανάτους ανθρώπων, θα περίμενα να δει στην κορυφή κάποιον καρχαρία, κανά λιοντάρι ή καμιά τίγρη.
 Ωστόσο μία από τις τελευταίες έρευνες που δημοσιεύτηκαν στην Ισπανία, παρουσιάζουν μία εντελώς διαφορετική κατάσταση, με πολλά από τα ζώα που βρίσκονται στην δεκάδα να αποτελούν έκπληξη.
ΙΠΠΟΠΟΤΑΜΟΙ: 500

ΚΡΟΚΟΔΕΙΛΟΙ: 1.000

ΑΣΚΑΡΙΔΑ: 2.500

ΣΚΟΡΠΙΟΙ: 3.250

ΚΙΚΙΜΙΔΕΣ: 7.000

ΣΑΛΙΓΚΑΡΙ ΤΟΥ ΓΛΥΚΟΥ ΝΕΡΟΥ: 10.000

ΜΥΓΑ ΤΣΕ ΤΣΕ: 10.000

ΣΚΥΛΟΙ: 50.000

ΦΙΔΙΑ: 50.000

ΚΟΥΝΟΥΠΙΑ: 1.000.0000

9 λόγοι για να βάλεις το καρπούζι στη διατροφή σου

Το καρπούζι είναι από τα πιο δροσερά φρούτα του καλοκαιριού και οι λόγοι για να το απολαμβάνεις με την πρώτη ευκαιρία είναι κάτι παραπάνω από πολλοί. Ας δούμε λοιπόν μερικούς από αυτούς.
 
Δεν παχαίνει, δυναμώνει και ομορφαίνει
Το καρπούζι είναι πλούσιο σε βιταμίνες Α, θειαμίνη, B6, μαγνήσιο, κάλιο, λυκοπένιο, είναι εξαιρετική πηγή αντιοξειδωτικών ουσιών καθώς περιέχει βιταμίνη C, βητα-καροτίνη αλλά και βιοτίνη και φυτικές ίνες και επίσης δεν περιέχει χοληστερόλη. Αποδίδει μόλις 30 θερμίδες ανά 100γρ. οπότε η χαμηλή θερμιδική του αξία σε συνδυασμό με τη διατροφική του αξία το καθιστούν ως μία από τις τροφές που με άνεση εντάσσονται στην καλοκαιρινή μας καθημερινότητα.
 
 
 
KARPOUZIΕνυδατώνει και βοηθά στο αδυνάτισμα
Δεδομένου του ότι ανά 100γρ. περιέχει 94γρ. νερό, το καρπούζι είναι από τα πλουσιότερα σε νερό φρούτα μαζί με το πεπόνι, τον ανανά και το μάνγκο ενώ είναι ένας από τους πολύτιμους συμμάχους όσων θέλουν να χάσουν βάρος αφού ο χυμός του είναι διουρητικός, «καθαρίζοντας» έτσι τον οργανισμό μας από τις δυσάρεστες τοξίνες.
 
Έχει αντιγηραντικές ιδιότητες
Η υψηλή του περιεκτικότητα σε βιταμίνες Α και C, συμβάλλει σημαντικά στη διατήρηση της υγείας του δέρματος. Πιο συγκεκριμένα, η βιταμίνη Α βοηθά στην προστασία του δέρματος από τις επιπτώσεις της έκθεσης στην ηλιακή ακτινοβολία ενώ η βιταμίνη C είναι απαραίτητη για την παραγωγή κολλαγόνου, βασικό στοιχείο για τη διατήρηση της ελαστικότητας του δέρματος αλλά και της υγείας των μαλλιών. Η βήτα- καροτίνη που επίσης περιέχει, μετατρέπεται στη συνέχεια σε βιταμίνη Α, που είναι σημαντικός αντιγηραντικός παράγοντας.
 
 
 
KARPOUZI1Ρυθμίζει την αρτηριακή πίεση και τονώνει το ανοσοποιητικό
Το κάλιο που περιέχει συμβάλλει στη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης ενώ είναι πλούσιο σε λυκοπένιο, το οποίο είναι γνωστό μεταξύ άλλων και για την ευεργετική του δράση στο καρδιαγγειακό σύστημα. Αυτό κατ’ επέκταση σημαίνει ότι με την κατανάλωση τροφίμων πλούσιων σε λυκοπένιο μειώνεται σε σημαντικό ποσοστό ο κίνδυνος εμφάνισης εγκεφαλικού. Τα φρούτα με κόκκινη σάρκα- όπως η ντομάτα π.χ. – είναι πλούσια σε αυτή τη χρωστική. Δεδομένου του ότι το λυκοπένιο είναι επίσης ισχυρό αντιοξειδωτικό, βοηθά σημαντικά στην εξουδετέρωση των ελεύθερων ριζών οξυγόνου που επιβαρύνουν το ανοσοποιητικό σύστημα.
 
Είναι φυσικό βιάγκρα
Σύμφωνα με έρευνες του πανεπιστημίου της Foggia στην Ιταλία, ο χυμός από καρπούζι μπορεί να λειτουργήσει ως η φυσική λύση σε θέματα στυτικής δυσλειτουργίας. Η ιδιότητα αυτή οφείλεται στην κιτρουλίνη, ουσία που περιέχεται σε μεγάλη ποσότητα στο καρπούζι. Ωστόσο για να υπάρξει εμφανής διαφορά, πρέπει να καταναλωθεί σε μεγάλη ποσότητα.
Συνδρομή σε αυτήν την τροφοδοσία RSS

 

 

Screenshot 64

Χρυσοί Συνεργάτες

Αργυροί Συνεργάτες

Χάλκινοι Συνεργάτες