Τρόποι θεραπείας
Ο υδράργυρος έχει ανέβει και οι υψηλές θερμοκρασίες μέσα στην ημέρα, από το πρωί, έως το βράδυ, σε συνδυασμό με τον ελλιπή ρουχισμό, αφήνουν τους μυς έκθετους σε κρύα ρεύματα και αέρα.
Ένα από τα προβλήματα που προκύπτουν είναι και η γνωστή σε όλους μας ψύξη, δηλαδή ο έντονος πόνος και το πολύ ισχυρό “πιάσιμο” στους μυς κάποιας περιοχής του σώματος, όπως ο αυχένας και η πλάτη.
Σε πολλές περιπτώσεις, ένα κρύο ρεύμα αέρα (άνεμος, παράθυρο αυτοκινήτου, air condition κλπ) που χτυπάει επάνω στο ιδρωμένο δέρμα, αυξάνει κατακόρυφα την πιθανότητα να πάθετε ψύξη.
Περισσότερο επιρρεπείς στην ψύξη είναι όσοι αντιμετωπίζουν προβλήματα στη σπονδυλική στήλη, όσοι πάσχουν από αυχενικό σύνδρομο, οι ηλικιωμένοι και τα μικρά παιδιά.
Τι να κάνετε για να αποφύγετε την ψύξη
Αλλάζετε ρούχα κάθε φορά που ιδρώνετε
Φοράτε στον αυχένα ένα μαντίλι ή κάποιο άλλο είδος ρουχισμού που να σας καλύπτει επαρκώς σε εκείνο το ευαίσθητο σημείο
Μην κάθεστε εκεί όπου υπάρχουν ρεύματα αέρα
Προσοχή στη χρήση των κλιματιστικών (θα πρέπει να μην σας χτυπάει απευθείας ο αέρας που εκπέμπουν)
Θεραπεία
Σε περίπτωση που πάθετε ψύξη η θεραπεία μπορεί να είναι φαρμακευτική, αλλά και εναλλακτική.
Για να αντιμετωπίσετε τους πόνους πάρτε με την συγκατάθεση του γιατρού σας μυοχαλαρωτικά χάπια ή/και αναλγητικά.
Τοποθετήστε στο σημείο που έχετε πάθει ψύξη μια θερμοφόρα
Κάντε επάλειψη με μια θερμαντική αλοιφή, αφού η ζέστη ανακουφίζει από τον μυικό πόνο
Μην κάνετε τις εντριβές με οινόπνευμα
Σε περίπτωση που το πρόβλημα επιμένει, ένας ορθοπεδικός μπορεί να σας συστήσει να φορέσετε ένα αυχενικό κολάρο, όπως αναφέρει το iatropedia.
Εναλλακτικές θεραπείες
Βάλτε κομπρέσες με χαμομήλι, το οποίο βοηθά στη χαλάρωση των μυών
Ζεσταίνετε κομπρέσες με το σίδερο και τοποθετήστε τες στο σημείο που πονάτε.

Ο πρωταγωνιστής της υπόθεσης σίγουρα θα θυμάται για καιρό το τελευταίο του μπάνιο στην παραλία...
Εκτός των τειχών της Αχαϊκής Πρωτεύουσας, φαίνεται πως έχει μεταφερθεί το τελευταίο διάστημα ο παράνομος επί πληρωμή έρωτας. Ομάδες γυναικών συνοδεία τσιγγάνων κάνουν εξορμήσεις σε κοντινές παραλίες των Πατρών. Τελευταίο "θύμα" της δράσης τους, ένας ηλικιωμένος Πατρινός στην περιοχή του Ακταίου. Ο άνδρας προ ημερών επισκέφθηκε με την οικογένεια του, έχοντας μαζί του και το εγγονάκι του την παραλία. Λίγα λεπτά αργότερα έκαναν την εμφάνιση τους δυο Ι.Χ αυτοκίνητα από τα οποία αποβιβάστηκαν γυναίκες και άνδρες Ρομά, μαζί με ανήλικα παιδιά. Την ώρα που ο ηλικιωμένος έκανε μια βόλτα στην παραλία έχοντας απομακρυνθεί από τον πολύ κοσμο, τον προσέγγισε ένας νεαρός τσιγγάνος και επιχείρησε να του "πιάσει" κουβέντα χωρίς ωστόσο απότελεσμα. Σε δευτερόλεπτα την εμφάνιση της έκανε μια γυναίκα που δεν δίστασε να πλησιάσει τον άνδρα και να του προτείνει σεξ έναντι 3 ευρώ!
Ο άνδρας σαστισμένος αρνήθηκε, η νεαρή όμως επέμενε εμποδίζοντας τον να φύγει λέγοντας του: "έλα δεν θέλεις γυναίκα με τρια ευρώ"; Και ενώ ο ηλικιωμένος προσπαθούσε να την αποφύγει μη δίνοντας σημασία στα λεγόμενα της, τότε μπροστά του εμφανίστηκαν δυο άνδρες που επιχείρησαν να του "φράξουν" το δρόμο. Τελικά ο άνδρας, επιταχύνοντας τον βηματισμό του, κατάφερε να "ξεφύγει" εμφανώς σοκαρισμένος και να επιστρέψει στην οικογένειά του...